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많은 수면 전문가들은 부모들이 그들의 어린 유아를 위해 취침 시간을 일정하게 할 것을 권고한다. 이러한 루틴의 목적은 유아들이 더 편안하게 잠을 잘 수 있도록 돕고, 또한 아침 각성 상태에서 밤에 잠을 자는 것으로의 전환을 더 쉽게 만드는 것입니다. 아기 마사지를 포함한 야간 의식의 일부 요소들이 다른 기술들만큼이나 그들 자신의 권리에 유익하다는 증거도 있다. 아이가 잠들 수 있도록 도와주는 방법으로 마사지를 생각하고 있다면, 강사나 마사지 학교와 약속을 잡기 전에 알아야 할 중요한 사항들이 있습니다.
수면 장애의 치료에 접촉의 사용을 둘러싸고 약간의 논란이 있다. 한 가지 이론은 수면 문제는 유아의 뇌와 보호자 사이의 부정적인 상호작용에서 비롯된다는 것이다. 치료사들은 몸의 움직임을 조절하거나 뇌의 구조를 자극하는 뇌 부위를 자극하기 위해 손을 사용함으로써 유아의 행동과 사고 패턴을 바꿀 수 있다고 믿는다. 이러한 이론들이 광범위한 사례에서 연구에 의해 뒷받침되지는 않지만, 이 관행은 환자의 수면 습관을 개선하기 위해 병원뿐만 아니라 다양한 아동 행동 클리닉에서 사용되어 왔다. 그러나 마사지 치료사가 이 운동에서 손을 사용하는 것은 권장되지 않는다.
다른 학파는 마사지가 모든 환자의 행동 패턴을 바꾸는 한 가지 방법일 뿐이라고 주장한다. 마음을 풀고 긴장을 푸는 것은 잠을 잘 수 있도록 몸을 준비하는데 필수적이다. 일부 치료사들은 불면증 증상이 나타나기 전에 긴장이나 스트레스에 의해 활성화되는 정신적 패턴을 바꾸는 것이 가능하다고 믿는다. 다른 사람들은 마사지의 효과가 단지 수면 패턴의 개선일 수 있을 뿐 이 질환의 근본적인 원인을 다루지 않는다고 믿는다.
위의 학교들이 질서정연하다면 성인 수면 문제를 가진 아이들의 삶의 질을 향상시키는 것이 가능할 것이다. 그러나, 만약 더 심각한 다른 의학적 문제나 행동 문제의 이유가 있다면, 그 결과는 그렇게 유익하지 않을 수 있다. 대부분의 경우, 행동의 문제는 질병 때문이 아니다. 그것들은 전형적으로 나쁜 수면 습관의 결과인데, 이것은 장기적으로 더 나쁜 문제로 이어질 수 있다. 밤에 자주 깨어있고, 다른 아이들보다 더 많은 수면을 필요로 하며, 수면 부족 때문에 쉽게 짜증을 내는 아이는 문제를 해결할 수 있는 어떤 조치가 도움이 되는지 결정하기 위해 의사의 진단을 받아야 할 가능성이 가장 높다.
마사지 치료는 이러한 치료로 해결될 수 없는 병을 가진 사람들에게 유익할 수 있다. 저체중을 가진 영·유아들은 기저귀 교환과 취침시간을 위한 루틴을 부드럽게 지도하는 것이 밤에 일어나는 것을 극복하는데 도움이 될 수 있다. 만약 행동 수정이 가능하지 않다면, 심한 야뇨증을 가진 아이들은 밤에 우는 것과 깨어있는 것을 줄이는 더 일관된 수면 습관을 촉진하는 치료의 혜택을 받을 수 있을 것이다.
아이들의 침대에서의 취침시간 문제에 대한 치료로서 마사지 치료를 지지하거나 반증하는 증거는 없지만, 성인들에게 의도치 않게 유발될 수 있는 부정적인 결과에 대한 우려가 있다. mindell 등에 의한 기술은 중간에서 약한 정도의 불안, 불면증 또는 야뇨증으로 고통 받는 모든 환자에게 적합하다. 지난 15년 동안 연구원들은 성인들 사이에서 그것들의 효과에 대한 연구를 수행해 왔다. 그들은 현재 이 환자 집단에서 그들의 효과를 결정하기 위해 호주에서 연구를 수행하고 있다.
